美容について心がけていること

美容について心がけていることは、出来る限りお化粧をしないということです。
最近はつけまつげなどが流行っていますが、あれはかなりまつげに負担になるかと思います。
興味はあるにせよ、ちょっと怖くて出来ないのが本心です。
パートの仕事をしていたころは、しっかりお化粧をしていましたが、パートの仕事をやめてからお化粧をしない方が、肌の状態がいいのです。
それに基礎化粧品もここ8年ほどは、オールインワンゲルクリームだけしか使っていません。
そのオールインワンゲルクリームが化粧水と乳液とクレンジングの役目までやってくれます。
しかも経済的です。
肌はこのオールインワンゲルクリームで守られているような気がしています。
後は、食べ物にも気を使っています。
発酵食品が体と美容にいいと知ってから、毎日納豆とヨーグルトを欠かさずに食べています。
そのおかげでおなかの調子もいいです。
チョコレートなどを食べると最近にきびが出来ますので、チョコレートは控えてます。

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